Herstel in ijshockey: waarom dit onderwerp echt telt
Na een zware training of een wedstrijd die tot in de laatste minuut knalde, voelt je lichaam alles. De benen zijn leeg, de onderrug zeurt, en je schouders… tja, die…
Lees MeerAan het laden
Na een zware training of een wedstrijd die tot in de laatste minuut knalde, voelt je lichaam alles. De benen zijn leeg, de onderrug zeurt, en je schouders… tja, die…
Lees MeerOké, laten we eerlijk zijn : niemand denkt bij hockey meteen aan fietsen. Je denkt aan snelle passes, scherpe bochten en die heerlijke klap tegen de puck. Maar geloof me,…
Lees MeerEr is iets magisch aan dat moment waarop je het ijs op stapt en voelt dat je benen perfect reageren. Dat gevoel van controle én explosiviteit… daar train je voor,…
Lees MeerOké, eerlijk is eerlijk : wie ooit op het ijs is gestapt zonder iets te vergeten – handschoen, scheenbeschermer, bitje – mag zichzelf een klein applaus geven. Voor de rest…
Lees MeerAls er één ding is dat het verschil maakt op het ijs, dan is het wel je stick. Een goede crosse voelt bijna als een verlengstuk van je arm –…
Lees Meer